Komfortzone - was ist denn das???

Komfortzone - das Wort haben wir alle schon in verschiedensten Situationen verwendet. Sei es, um den chillenden Sohn an den Schreibtisch zum Lernen zu bringen oder als Antreiber für die beste Freundin, doch mal mit zum Laufen zu kommen und natürlich auch im Job, um den Kollegen dazu zu motivieren, endlich die neue Software zu nutzen, anstatt der selbst gebastelten xls-Liste.

Aber was genau heißt es es eigentlich für uns selbst, die Komfortzone zu verlassen, um "neues Terrain" zu betreten? Neugierig? Dann lesen Sie doch einfach weiter!

Eigentlich gar nicht typisch deutsch, den englischen Begriff "comfort zone" einfach so als "Komfortzone" zu übersetzen. Ich finde, "Wohlfühlbereich" oder "Bereich, in dem man sich sicher fühlt" auch sehr passend. Dann versteht man noch besser, warum man diesen "sicheren Bereich" nicht unbedingt verlassen möchte. Da draußen wartet Neues und Unbekanntes, drohen vielleicht sogar Gefahren und Ungemach. Lieber da bleiben, wo man ist...?

In genau dieser Situation war ich vor zwei Jahren. Ich hätte es mir in meinem Leben, in meiner Komfortzone so richtig gemütlich machen können...wenn das nicht Stillstand bedeutet hätte.

• Stillstand für meinen Geist
• Stillstand für meine persönliche Weiterentwicklung
• Stillstand auch für "friends & family" in der Interaktion mit mir

Und so ging ich, mit über 50 Jahren, einen großen Schritt aus meiner Komfortzone hinaus.
Ich ging dahin, wo ich nie hinwollte.
Ich ging den Schritt in die Selbständigkeit!

Ich rannte nicht sofort los. Ich stürzte mich nicht kopflos in dieses unbekannte Terrain, sondern nahm mir Zeit. Zeit für all die Dinge, die natürlich mit einer Selbständigkeit einhergehen. Von der Projektplanung über Benchmarks, Weiterbildungen und sonstigen Maßnahmenpaketen. 

Am meisten Zeit aber nahm ich mir ganz am Anfang. Vor dem ersten Schritt. Ich nahm mir Zeit

• um meine Ziele zu definieren
• mich der Frage zu stellen, ob das Ziel tatsächlich mein Ziel ist
• Freunde & Familie zu fragen, was sie von meiner Idee halten
• zu überlegen, welche Auswirkungen dieser Schritt hat
• zu überlegen, ob es vielleicht auch Alternativen zu meinem Ziel gibt

Erst dann ging ich den Schritt in meine Selbständigkeit - und habe mir nicht weh getan!

Wenn auch Sie Ihre Komfortzone verlassen möchten oder müssen, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie das alleine schaffen, ob die Richtung stimmt, ob Sie alle Themen geklärt haben, suchen Sie sich Unterstützer!

Unterstützer können Freunde, Mentoren, Familie und natürlich Coaches und Berater sein. Sie werden merken, wie schnell Sie auch im Neuen wieder in Ihrer - erweiterten - Komfortzone sind!

Neugierig? Gerne informiere ich Sie kostenlos in einem ersten Telefonat über mein systemisches Life- und Karrierecoaching.

Und im nächsten Blog dreht sich alles um den für Sie passenden Lebenslauf!